10 bons motius per trobar temps per pintar

Sembla que hi ha molt per fer! Cada dia desenes de tasques només fan 'aparèixer' i sembla que necessitem més de 24 hores per ordenar les nostres vides. Aquest estil de vida ocupat s'està convertint en una experiència comuna. Sí, és rendible treballar dur, però és crucial trobar un equilibri raonable entre activitats professionals i oci. Això es pot fer creant temps lliure per dedicar-vos a activitats que us poden ajudar a desenvolupar força mental i bona salut per afrontar els reptes de la vida. Una de les millors activitats que podeu adoptar com a hobby és pintar. Per què? Tenim 10 motius sòlids!

Pintar és una gran activitat per a adults i nens. Estic segur que recordarà quina diversió va ser quan eres més jove. A continuació, podeu veure deu raons més per les quals heu de crear més temps cada dia per acolorir algunes pàgines interessants.

1. Millora de la concentració

Heu tingut dificultats per centrar-vos en les tasques importants que cal fer? Podeu reforçar la vostra capacitat de concentració per pintar pàgines regularment. El millor és que es pot fer a qualsevol lloc i gairebé de franc. Obteniu el joc de colors i el llibre de colors que escolliu i 'robeu' uns minuts per passar-ho bé.

2. El color és ideal per als nens

Podeu ajudar els vostres fills a desenvolupar millors habilitats motrius mitjançant la implantació de pàgines per pintar. És una activitat realment emocionant per a la majoria d’ells. Hauríeu de veure que ploren de gust quan és hora de pintar a l’escola o a la llar d’infants. Donar-los aquesta oportunitat a casa per gaudir de pàgines per pintar durant hores més llargues serà molt divertit.

3. Es crea creatiu

No és gaire rar quan els llibres per pintar es prescriuen a executius ocupats que tenen difícil desenvolupar noves idees per tirar endavant els seus negocis. Relaxa la ment i ajuda a pensar de manera més constructiva per desenvolupar solucions i idees noves per al creixement empresarial. A més, les pàgines per pintar ajuden els nens a descobrir la creativitat i com poden produir efectes sorprenents visualitzant els patrons de pintar.

4. És terapèutic

Pintar té un efecte calmant en la teva ment. Podeu gaudir dels seus efectes terapèutics trobant temps per acolorir les imatges preferides el més sovint possible. Més informació sobre aquest tema aquí Com afecta el color la nostra ment?

5. Millora la teva capacitat de raonament crític

Amb una ment tranquil·la, les vostres capacitats de raonament crític poden ser millors. El colorant és una de les activitats conegudes que us poden ajudar a relaxar-vos i a pensar en solucions amb una ment clara. Es recomana a persones d’alt rendiment que necessitin una bona manera de relaxar-se i desenvolupar idees complexes.

6. Un impuls per a la vostra confiança en si mateix

Les persones que solen trobar el temps per dedicar-se a pintar per pintar acostumen a tenir més confiança a l’hora d’abordar problemes d’altres àrees de la seva vida. Això es nota especialment entre els nens petits que han trobat i desenvolupat les seves habilitats de coloració. Solen iniciar i realitzar tasques de coloració sense esforç i correcta. Aquesta actitud també s’aplica a les seves vides per afrontar reptes i tenir èxit.

7. Millor interacció social

El lloc on es fa el colorant sol ser un entorn social i feliç. Excepte quan es decideix pintar dissenys només en la privadesa de la vostra llar. Però, en els espais públics, hi pot haver música i altres aficionats a pintar. Aquestes circumstàncies proporcionen un bon entorn per fer amics, compartir idees, admirar altres obres i discutir noves idees sobre pintar. La comunitat també pot ajudar a les persones que intenten acolorir-se per ajudar-se a problemes com l’ansietat o la depressió.

8. Viu una vida senzilla, domina les teves preocupacions

Moltes persones que s’han dedicat a pintar asseguren que la seva experiència els va animar a tenir una perspectiva de la vida més simplista. Solen oblidar-se de les coses que no tenen control. En lloc de preocupar-se, agraeixen tot el que tenen en aquest moment. El fet de pintar molt sovint està directament relacionat amb la meditació, que és un acte que us ajuda a connectar-vos amb la vostra força interior per obtenir més control sobre el que us molesta.

9. Busca un equilibri

Una vida lliure d’estrès, preocupació i ansietat és el desig de moltes persones. En realitat, és un desig per a la majoria de nosaltres. I activitats com el colorant us poden ajudar a trobar un equilibri adequat a la vostra vida. I quan el trobis, et sentiràs cada dia millor i més sa. Aquest és també un efecte terapèutic de les pàgines per pintar.

10. Estar feliç

Dibuixos per pintar poden ajudar-vos a transformar-vos en una persona alegre i pacient amb menys agitació de la vida i de les seves decepcions. La paciència que aprens de l’activitat és calmant. Pots tenir més autocontrol sobre les teves emocions i com a resultat final per ser un home més feliç.

El color és una activitat que fomenta el benestar mental, emocional i intel·lectual. També és una afició fàcil començar. Si sou una persona adulta, podeu triar començar a pintar mandales. Són intrigants, requerint paciència també pot ajudar amb la meditació. O, alternativament, només heu de visitar el vostre supermercat local i trobar quaderns dissenyats en un dels vostres temes preferits i de ben segur que passareu una bona estona escollint els colors que creieu que millor s’ajusten als dissenys.